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絕經是每個女性都會經歷的，但因為個體的差異，絕經的年齡並不固定，不同女性的絕經年齡都有所不同，在絕經前一段時間月經就斷斷續續，也導致不少女性不清楚自己到底是月經推遲還是停經，但其實絕經前是有症狀的，大家可以通過徵兆提前知道自己是否要絕經。
如何判斷自己是否絕經
每個人的絕經時間是不同的，一般是在45-47歲，但也有女性40就絕經了，也有50歲還沒有絕經的，所以這個年齡並沒有參考依據的，大部分女性都將不來月經作為絕經的標準，但這也不是絕經的症狀，通常來說絕經有下面幾種症狀：
1、月經改變
早期也是明顯的症狀，具體表現為月經週期逐漸縮短，經量減少，到停止月經，但至少要停止月經持續6個月至1年才能確診。
2、血管舒縮
是雌激素降低的明顯特徵，尤其是面部、頸部及胸部面板陣陣發紅，還伴有潮熱、出汗等症狀，剛開始可能只是每天數次，等之後可能會發作十多次甚至更多。
3、精神情緒
主要表現為激動易怒、焦慮、多疑、情緒低落、自信心降低、情緒失控等症狀，因為身體內分泌不足，激素分泌不夠導致的，需要進行調理。
4、生殖系統
到了絕經的年齡，女性的生殖系統也會出現萎縮，比如小陰脣、陰蒂、子宮等，患者的性慾也會隨之下降，雖然還有性高潮，但是需要更長時間。
自然絕經對於除了會導致不孕以外，對女性的身體幾乎沒什麼影響，但也要引起重視，如果出現上述症狀，就說明不是月經推遲，而是停經，可以到醫院做性激素水平的檢測，也可以做B超的檢測，確診是停經後還是需要進行護理的。
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