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女性全身痠痛的6個原因
相信很多人在生活中會時常的感覺全身痠痛的經歷，這很是影響正的工作和生活，之所以出現這樣的狀況大概與這六個原因有關，接下來是整理的一份關於健康指南：全身痠痛的6個原因，供參考。
1、感冒引起
寒冷是全身痠痛的常見原因。無論是風熱感冒、風寒感冒、細菌性感冒還是病毒性感冒，都有這樣的症狀。相信大家都知道感冒的症狀，也能分辨出是不是感冒引起的全身痠痛。這裡只是給大家一個思路。
2、過度運動
運動過度會導致肌肉痠痛，這是運動後肌肉內乳酸堆積，內環境酸性物質過多造成的。尤其是對於一些沒有接觸過運動的人來說，突然開始運動就會出現這樣的問題，一般會持續幾天，俗稱“肌肉清倉”。
3、不良睡姿
全身痠痛，可能和一些不好的睡姿有關。有些人在入睡時總是不注意保持正確的姿勢。當局部肌肉受到壓迫時，人會感覺到該部位的痠痛。如果是因為睡姿不好引起的，就要及時糾正睡姿，保持良好的睡眠行為，避免肌肉受壓引起不適。
4、腰椎疾病
體內疼痛症狀可能與腰椎病變有關，如腰椎骨質增生。此時，區域性增生的組織會對周圍神經造成損傷，你會一直感到身體痠痛，需要及時治療腰椎骨質增生。
5、腎虛
腎虛還會導致全身痠痛，尤其是腰背痛。這方面的腎虛是不分性別的，因為女性也有腎虛，女性腎虛的症狀和男性相似。需要結合腎虛的其他症狀來判斷腎虛是否來臨。畢竟腎虛也是身體痠痛的重要原因。
6、藥物所致
日常生活中，有些藥吃了會讓人全身痠痛。服藥前先檢視說明書，看看有沒有這方面的副作用。如果出現這種副作用，要及時停藥看醫生，看能否調整用藥方案。
女性全身痠痛的原因有很多，因此要找到原因對症解決問題，才能更有效。另外，要注意平時要進行適當的運動，不要太過於劇烈，結合自身的情況制定最合理的運動計劃，不要超過自己的運動限度去運動。
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