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如果你是70後，那麼很可能正在步入絕經期，身體上或多或少已經有了絕經的症狀。那你知道怎麼判斷自己快絕經了嗎？如果平時留意了，肯定會發現一些身體變化，是的，可以從自己的身體變化來判斷是否快絕經了。絕經意味著女性生育能力的終止，絕經後若想生育也比較困難，試管嬰兒是一種比較好的辦法。
判斷自己快絕經的方法
絕經過早或者推遲對女性健康都是不利的，所以女性朋友們需學會判斷自己是否快絕經了，可從絕經的身體變化入手，這裡分享4點方法。
月經週期變亂
月經不調是女性絕經前最明顯的表現，有時早到，有時晚來，有時幾個月都不來，然後突然哪天又來了，這會對女性的身心健康造成影響。絕經不是月經突然停止，而是一個過程，如果發現月經紊亂，臉上經常出現潮紅，有時臉上還會出現血管擴張的情況，尤其是中老年人，可能是絕經的徵兆。
經血外觀
可根據經血的顏色及月經的週期長短判斷自己是否快絕經了，絕經前，經血有時顏色很淺，有時是粉紅色，還有少數女性會出現黑色經血，通常血量會越來越少，偶爾也有出血增多或大出血。再者是週期長短，原本正常為4-7天，絕經前可能只有兩三天，或者是淋漓不斷，達10-15天之久。
心慌失眠
如果你老是失眠，或者即使入睡了也易醒，睡眠質量差，白天出現心慌、頭暈等不適，那可能是代表要絕經了。絕經前體內激素水平下降，從而導致自主神經失調，所以會出現這一系列症狀，老是這樣的話需檢查一下卵巢功能，看看是否是要絕經了。
尿痛排尿困難
其實不光男性的前列腺疾病會引起“尿尿尿不出”的情況，絕經前的女性也可能出現這方面的問題，雌激素水平下降可能會引起尿頻、尿痛、小便費力、甚至是尿路感染。
絕經是一種正常的生理現象，在正常年齡絕經不用過於擔心，在絕經期需要保持營養，良好心態。可根據身體變化來判斷自己是否快絕經了，若絕經前身體不適的情況較嚴重，則需去醫院檢查。
絕經前後的症狀分析
絕經是40歲以上女性超過1年不來月經的一種生理現象，它反映卵巢功能自然衰退到衰竭。大多數女性在絕經前後會出現一系列生理及心理上的不適症狀，具體有哪些，我們特地為姐妹們整理彙總了，有需要的可以看看。
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