重小煙
36歲絕經不排卵詳解紅棗在產後的作用，是回奶還是下奶？
產後6個月吃紅棗既不是幫助產婦回奶，也不是幫助產婦下奶。紅棗紅棗的主要成分為蛋白質，氨基酸，維生素C，B族維生素，葡萄糖，有機酸等。主要是有健脾養血的作用，對於產後氣血虧損的媽媽來說，服用紅棗是能夠很好的幫助產婦補充氣血的，能夠改善產婦虛弱的體質。對於乳汁的分泌並沒有影響。
產後產婦為了恢復自身氣血，會選擇吃紅棗。不過很多產婦卻又害怕吃了紅棗之後出現回奶的情況。為了解開產婦的擔憂，下面我們也諮詢了相關的顧問，詢問產後到底能不能吃紅棗，感興趣的產婦可以瞭解：
珊珊
趣孕顧問
珊珊
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綜上所述，紅棗既不會回奶也不會下奶，更多的是補氣血的作用。所以哺乳期媽媽也是可以吃紅棗的，不會有什麼影響。不過哺乳期媽媽要儘量少吃那些比較涼的食物或者是比較辣的食物，辣椒、川菜類的，要控制，儘量不吃。
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