笛莎娃娃
29歲輸卵管間質部阻塞催奶通乳必備中草藥大盤點，讓你輕鬆應對哺乳期困擾！
目前最常見的催奶中草藥有桑寄生、通草、漏蘆、穿山甲等，中藥催奶其實是一個非常不錯的選擇，不僅效果顯著，而且沒有什麼副作用，在家就可以自己動手做，自己在家做安全、健康衛生、又放心。
催奶的中草藥
1、桑寄生
桑寄生具有很輕的祛風溼、養胎、下奶的功效，大多數產婦奶水少的情況下，或者奶水不暢通的情況下，可以進行服用。
2、通草
通草下奶法就是用通草在清水中浸泡半個小時左右，然後用大火煮開，再改為小火煮半小時左右，濾去雜質當做飲料進行飲用，就可以起到一定的催奶效果。
3、漏蘆
漏蘆可以清熱去火，還可以有下奶的功效，奶水不下來，或者是乳房脹痛，可以與豬蹄熬湯服用。
4、穿山甲
穿山甲鱗片屬於中藥材，可以起到催奶下乳的作用，用於產婦乳汁分泌不足，後期環境因素引起的不產奶等有很好的下奶作用。一般可以在燉豬蹄時放十克左右。
在哺乳一定要特別注意鐵質和鈣質的吸收，這方面可從奶類、禽、魚、瘦肉、蛋或豆製品中攝取，同時蔬菜及水果也應適當攝入，加強營養，均衡飲食。
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