調理保養卵巢的有效方法，遠離止疼藥可保年輕

隨著卵巢早衰的發生率越來越高，許多90後已經開始為自己的卵巢擔心了，卵巢的健康和女人息息相關，首先是排卵，卵巢功能下降可能會造成排卵異常，導致不孕，此外還會影響月經，給女人的身心健康帶來危害。卵巢衰老現在已經不光是更年期女性的煩惱了，年輕女性也需要關注。如果出現卵巢早衰的情況，可到治療卵巢早衰權威的醫院進行檢查治療。

卵巢早衰對月經的影響

正常的月經週期是女性年輕的標誌，月經不調是卵巢早衰的症狀表現之一，早發性卵巢功能不全表現為月經稀發或頻發，經量減少，淋漓不盡，經血顏色改變，月經週期紊亂，有時一個月來兩次，有時幾個月不來，直至閉經。通常閉經後自然情況下是不會再來月經的。

不來月經的調理方法

人工週期是一種方法，即服用治療卵巢早衰的藥物來調理出月經，一般服用激素類藥物為身體補充適當的激素，常見的藥物有芬嗎通、補佳樂、克齡蒙等。但如果絕經已經很久了，說明很多器官可能已經衰竭了，再來月經的機率已經微乎其微，基本上是不會再來了。

卵巢早衰對懷孕的影響

究其根本，卵巢早衰的原因是卵巢的卵泡儲備消耗盡了，導致卵巢功能衰竭。當女性出現卵巢早衰的症狀時，在早期內是可以排卵的，是有懷孕的可能的，但是如果不及時的治療，導致卵巢功能不斷下降直至衰竭，則會失去排卵功能。

卵巢早衰一般很難自然懷孕。因為卵泡不能正常發育也不能正常排卵，而且性激素水平不足以支撐孕育的需求。如果有生育需求，做試管嬰兒是個不錯的選擇。

如何調理保養讓卵巢保持年輕

多晒太陽

卵巢很怕寒氣的攻擊，平日裡多晒太陽讓身體暖起來，出汗後可使寒氣順著汗液從毛孔裡排出來。起到調理卵巢的作用。

遠離止疼藥

止疼藥吃多了會傷害卵子，最終使卵子失去活性，導致卵巢受損。

多吃鵪鶉蛋

俗話說，吃啥補啥，卵巢早衰吃什麼很重要。鵪鶉蛋含有卵磷脂之類的成分，有助於雌激素的補充，可以調理卵巢功能。此外煮蛋時可加入何首烏，好處更多。

避免久坐

長時間久坐會阻礙氣血流動，一旦氣血瘀滯嚴重的話，很容易導致卵巢缺少血液滋養，甚至還可能堵塞輸卵管，從而影響到卵巢的健康。

熬夜傷身

經常熬夜會改變體內激素平衡，長此以往會導致卵巢功能一點點的衰退，最終變成“千瘡百孔”。

中藥調理

對於卵巢早衰可選用中藥進行調理，比如當歸、枸杞子、補骨脂、菟絲子、白芍、甘草、淫羊藿、山茱萸、杜仲、仙茅、熟地黃、川芎組成的中成藥方，還可以使用女貞子、柏子仁、鹿角、桃仁、熟地黃、香附、澤蘭、全當歸，把這些熬成藥湯來服用。注意請勿盲目服用，請遵醫囑。每個患者自身條件不同，所以卵巢早衰怎麼調理也因個人而不同，所以在吃中藥調理時效果是因人而異的，並不是每個患者都能在吃中藥調理的情況下而有效治好。所以在個人情況存在不同時，治療方式也要因病制宜。

卵巢功能和月經週期、排卵功能息息相關，卵巢早衰會引起月經紊亂、排卵功能障礙，如不及時治療，可能會導致提前絕經，嚴重危害女性身體健康。女性需知道卵巢早衰的自我檢測方法，早發現，早治療。

卵巢早衰相關知識科普

近年來，女性卵巢早衰的現象越來越嚴重，卵巢早衰是指女性曾有自然的月經週期，而在35歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經。那麼導致卵巢早衰的原因有哪些、症狀是什麼、還能不能做試管等等問題，我們為大家整理如下。