周春富
染色體異常核型45高齡女性備孕補充營養攻略-趕緊做好筆記！
從生殖醫學角度來說的話，女性的年齡大於35歲的時候，她們的卵巢儲備就已經開始迅速的減少，生育能力呈直線下降。在這一下降過程當中，當女性進入到37歲以後表現得尤為明顯。那麼高齡女性備孕需要補充什麼呢？
高齡備孕所需補充的營養元素
高齡女性無論是在備孕一胎或二胎的時候，首先需要面對的一大問題就是生育能力的下降，也正因如此，高齡備孕一定要注意調養身體，尤其是營養元素的補充一定不能忽視，具體詳情如下：
天然維生素E
天然維生素E是備孕期女性重要的營養元素，能夠增強卵巢功能、提高雌激素濃度，從而提高生育能力，女性從備孕期開始應進行天然維生素E的補充，持續至懷孕後期。
懷孕期間，持續補充天然維生素E能提高胚胎髮育率、提高胚胎質量，降低習慣性流產的發生率。對於男性而言，補充天然維生素E有利於促進性激素分泌，提高精子活性以及數量，增加受孕的機率。
維生素、葉酸
葉酸，生過寶寶的媽媽再熟悉不過了，它對於預防胎兒神經管畸形非常必要。記住，從備孕期就要開始補充，孕前3個月開始補充800微克葉酸或含有800微克葉酸的複合維生素。
另外，平時可以多吃蔬菜水果類食物，比如蘋果、橘子、香蕉、橙子、油麥菜、花菜等新鮮的瓜果蔬菜富含豐富維生素，適當吃可以提高懷孕的成功率。
蛋白質
此外，高齡備孕還要注意營養均衡，也可以適當的吃點雞蛋、瘦肉類的食物，還可以適當的攝入牛奶和其他優質蛋白質，尤其是豆製品，如豆漿、豆腐、豆皮等可以多吃，這些食物有助於補充雌激素，能幫助更好受孕。
值得大家注意的是，高齡備孕飲食有講究，飲食要儘量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影響內分泌，另外，如咖啡、酒精飲料等飲料也應該注意減少。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
港龍舞蹈
鮮胚移植七天白板年齡大了懷孕難，這樣調理有效提高受孕率
不少女性因為工作原因遲遲沒有懷孕，而錯過了最佳的受孕年齡，但既然選擇了做高齡媽媽，那就要在孕前更... 全文
猴皮筋
移植鮮囊胚4BA1個第14天高齡備孕必看！這些方法教你提高卵泡質量和數量！
隨著生活成本的提高，為了更好的體現個人價值，女性朋友們的生育年齡越來越晚。這就導致好多女性都錯過... 全文
周春富
染色體異常核型45高齡女性備孕補充營養攻略-趕緊做好筆記！
從生殖醫學角度來說的話，女性的年齡大於35歲的時候，她們的卵巢儲備就已經開始迅速的減少，生育能力... 全文
螃蟹大人的兔子
基礎卵泡1個試管成功育兒寶典|高齡備孕二胎，專家教你三步調理
高齡女性生二胎，比一般的媽媽要接受更多的挑戰。由於胎兒成長的一切都要依賴於母體，媽媽應在受孕前先... 全文
董笑笑
寶寶3歲10個月19天做試管提升成功率有技巧，4大調理方法讓你戰勝腺肌症！
患有子宮腺肌病的女性可以使用促性腺激素進行試管預處理，這有助於提高成功率，或者通過注射雌性激素進... 全文
重小煙
36歲絕經不排卵試管拮抗劑方案促排全部過程及花銷解說，看完更利助孕
一般使用拮抗劑方案促排卵的人都是多囊卵巢或者卵巢儲備有問題的患者，而用此方案促排卵的費用大概需要... 全文
