試管胚胎移植要注意這7件小事，不能下蹲則是其中之一

試管移植並不是一個簡單的過程，醫生會通過一些特定的工具將培養而成的囊胚移植進入女性的子宮內，待到一定時間後囊胚就會在女性的子宮內膜上進行著床，著床成功後就會開始發育。而有一部分女性在移植後竟會出現自然流產現象，這種現象的發生即為不瞭解胚胎移植後注意事項。

移植後不能下蹲的原因

胚胎移植後不能下蹲是因為這樣的姿式很有可能會誘發女性在移植後出現噁心嘔吐、腹痛、肚子疼等症狀，這些症狀的發生會影響到胚胎著床率，要知道移植後，胚胎並沒有第一時間著床，而是需要一些時間讓胚胎能成功落在子宮內膜上。

而下蹲的姿式會壓迫到子宮，眾所周知女性的子宮是胚胎著床的場所，壓迫後會導致子宮內的空間變小，甚至可能會擠壓到胚胎，從而導致胚胎排出體外，導致試管失敗，所以女性在日常儘量要避免有下蹲的姿式。

孕婦在日常涉及到下蹲的姿式多是因上廁所、彎腰撿東西等，而這些都是可以避免的，建議孕婦可以在家中放置一下坐便器，這樣在上廁所時就可以使用坐便器了，不過需要注意，這種方式也不是一勞永逸的，孕婦上廁所的時間不易過長。

長時間坐著對子宮也會產生擠壓，誘發腹痛或者見紅，這些現象的發生對胚胎的著床也會產生影響，所以這也是要避免的。當然除了以上的注意事項外，孕婦還需要了解一些胚胎移植後的其它注意事項，例如不要劇烈運動、不要性生活等。

胚胎移植後的注意事項

胚胎在移植成功後並不會第一時間在子宮內著床，而是需要等待幾天，那麼在它還未著床的時間段內，著床失敗的可能性非常大。而在胚胎著床失敗案例中，多數情況下是因為女性在移植後不瞭解相關的注意事項，導致試管失敗。

1. 1. 試管移植後並不意味著完事了，女性還需要服用一些補充黃體的藥物，這個藥需要按時按量服用；
2. 2. 日常需要適當的活動，例如散步等，適量的運動可以讓女性的內分泌正常，那麼也就能女性身體內的激素平衡，這對於胚胎著床是有益的；
3. 3. 女性可以適量的吃一些有利於著床的食物，例如鯽魚、草魚、鯰魚、西柚、黑芝麻等，這些食物中含有豐富的蛋白質、氨基酸、飽和脂肪酸、礦物質、微量元素等，可利於促進受精卵著床；
4. 4. 移植後需要儘量放鬆自己，避免出現不必要的精神緊張，可以在家人的陪同下出去呼吸一些新鮮空氣；
5. 5. 定期去醫院做尿妊娠試驗、hcg水平測試等，這些檢查可以清楚的瞭解胎兒及母體身體是否健康；
6. 6. 移植15天后需要去醫院做胚胎個數、著床部位、監測發育等檢查，這些檢查可排除孕早期異位妊娠和早期流產等。

臨床醫生建議女性做完胚胎移植後最好不要第一時間起身，應在手術檯上靜臥30分鐘，以此來讓胚胎在子宮內能更加的平衡，回到家後還需要注意休息，在日常飲食上要以清淡的食物為主，平常避免做一些體力活。

當然胚胎移植後的注意事項遠不止以上幾點，這裡就不一一給大家列舉了，最後需要提醒大家的是移植後的女性還需要注意自己的睡姿，移植後前三天的正確睡覺姿式是臥位，當然也不能長時間選擇這種睡姿，也可以偶爾換側臥。如果去醫院已經查出著床成功，那麼就不需要管睡姿的問題了。

試管移植後禁止行為彙總

在胚胎移植後48小時被稱為黃金時期，其關係著胚胎是否能夠著床，以及試管嬰兒手術能否成功。因此，需要注意的事項就比較多，其中不能做的事也不少，如盆浴、爬山、長跑、搬重物、爬樓梯等。下面彙總了一些常見試管移植後禁止的行為，點選即可瞭解。

試管移植成功後前三天非常重要，因為這個時候胚胎會進行著床，因此期間的一切行為對其均有影響。為了提高臨床妊娠率，建議以上行為非必要別去做。且在移植14天后到醫院查hcg來確定是否懷孕，並做好相關保胎工作。