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做試管移植胚胎後的第12-14天就可以檢測是否懷孕了，如果想要提高成功率，平時就應該做到規律的作息、早睡早起、多補充營養，並且適當的鍛鍊，這樣可以提高身體機能，增強免疫力。不過，在移植胚胎後也有很多注意事項，比如很多患者對於在移植後能不能趴著睡覺，就存在很多疑問，所以針對趴著睡覺的問題，下文整理了相關資訊，可供姐妹們參考。
移植胚胎後趴著睡好不好
移植後是可以趴在桌子上或者床上睡覺的，不會影響胚胎著床，且一般醫生對於試管移植後睡覺的姿勢是沒有要求自己舒服就可以了，平躺側臥都沒有影響，只是說趴著睡覺時間長了的話就會有不適的感覺，所以一般不建議趴著睡。
因此，為了能夠保證胚胎順利著床，提高試管嬰兒成功率，建議大家可以側躺睡覺，避免子宮對血管的壓迫，會更有利於子宮血液供應，為胚胎著床提供較好的子宮環境。
正常情況下，試管移植後對患者睡覺姿勢沒有特殊要求，但是到了後期建議還是大家選擇左側臥位，這樣能減少對身體的壓迫，以免出現呼吸困難、胸悶氣短，胚胎異常等情況，從而降低試管移植成功率。
試管移植後趴著睡覺影響
移植胚胎是試管過程中最關鍵的一個步驟，所以很多女性在移植後會擔心睡姿是否會影響胚胎著床，雖然在移植後對睡姿沒有過多要求，但建議女性在平時做好是不要趴著睡，因為趴著睡的話，可能會產生下面這些影響：
- 1. 移植後如果長時間趴著睡，那麼還會壓迫到心臟，造成心臟壓力過大，無論是收縮還是舒張功能，都會承受較多的壓力
- 2. 趴在桌子上睡覺會影響到睡眠質量，雖然短暫的趴著睡或許有一種舒適感，但長時間就會有很多影響，並且還會刺激唾液腺造成夜間流口水現象；
- 3. 如果患者有鼻腔堵塞的情況，趴著睡就容易造成打鼾現象，且長時間趴著睡，不利於身體健康，就會間接影響到胚胎著床；
- 4. 剛移植胚胎其性質不是很穩定，如果長時間趴著睡，會對子宮產生比較大的壓迫，從而對著床產生不良影響。
綜上而言，在移植後儘量不要趴著睡，最好的睡眠姿勢就是側臥，一般不會對胚胎產生影響。另外，身體沒有異常情況的話也不要長時間臥床休息，好每2小時就活動一下，以免減緩血液迴圈和腸胃蠕動的速度，導致女性出現血栓情況，對胚胎著床和發育不利。
試管移植後禁止行為彙總
在胚胎移植後48小時被稱為黃金時期，其關係著胚胎是否能夠著床，以及試管嬰兒手術能否成功。因此，需要注意的事項就比較多，其中不能做的事也不少，如盆浴、爬山、長跑、搬重物、爬樓梯等。下面彙總了一些常見試管移植後禁止的行為，點選即可瞭解。
11、試管胚胎移植後能不能下蹲
12、試管胚胎移植後能不能熬夜
13、胚胎移植後能不能坐車
14、胚胎移植後能不能趴著睡
15、胚胎移植後能不能同房
16、胚胎移植後能不能自慰
17、胚胎移植後能不能臥床
18、胚胎移植後能不能盆浴
試管移植成功後前三天非常重要，因為這個時候胚胎會進行著床，因此期間的一切行為對其均有影響。為了提高臨床妊娠率，建議以上行為非必要別去做。且在移植14天后到醫院查hcg來確定是否懷孕，並做好相關保胎工作。
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