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孕18周+2天女人吃紫蘇有5大神奇的好處！但兩類人不適宜要記清
紫蘇哪兩類人不能吃
我們在日常生活中會遇到很多食物，這些食物會給我們帶來很多好處，但同時如果不注意飲食禁忌，也會對身體產生影響。接下來是由網整理的一份關於健康指南：紫蘇哪兩類人不能吃，供參考。
1、氣虛、陰虛者
紫蘇的性味辛溫，食用後可以起到很強的發汗作用，氣虛的人群的食用紫蘇，會導致自身的氣血進一步受到損耗，使得身體不適更為嚴重，因此氣虛的人群不能吃紫蘇。
2、過敏者
部分人群在接觸或者食用紫蘇後，可能會導致過敏，出現一些胃腸道不適或者面板不適的反應，要是嚴重的話還可以會對呼吸道產生影響，出現呼吸困難的情況，因此對紫蘇過敏的人群也不能吃紫蘇。
女人吃紫蘇有什麼好處
1、預防流感
女性也可以通過多吃紫蘇葉來預防流感。由於紫蘇葉具有明顯的發汗作用，可以加快人體內寒氣的消除，而且可以提高機體抗感染和抗病毒治療的能力，抑制感冒病毒的特異性，避免其對組織和細胞的損害，從根本上阻止發燒和感冒的出現。
2、清熱去火
夏天天氣炎熱，很多女性會中暑。如果此時讓女性用紫蘇葉燒開水，在飲用的情況下加入適量的白糖調味，或者加入適量的荷葉一起煮，煮好後立即飲用，就能清熱去火，儘快緩解女性的中暑。
3、促進消化
女人多愁善感，病是積累的;可恨的事情很多，但每一個不幸都接踵而至。經常吃紫蘇葉還可以促進消化，促進胃腸道的消化吸收，因為它含有一些桂皮醛和甲基纖維素。
這種化學物質進入人的胃腸道後能加速胃腸蠕動，並能促進胃腸道對人體內食物的消化和溶解，能合理提高人體對食物物質的消化吸收利用率，也能提高人體的消化吸收能力。
4、緩解孕期嘔吐
紫蘇有很好的香味。與陳皮、砂仁等藥材配伍使用，能有效緩解孕期嘔吐、胸悶等症狀，還能對胎動起到一定的安撫作用。因此，如果孕婦感到嘔吐或胸悶等不適，可以喝一些紫蘇水，症狀會有所緩解。
5、開胃
紫蘇色澤鮮亮，味道誘人，在炎熱的夏天，起到刺激食慾，可以讓您變得更加喜歡吃飯。
紫蘇既是一種中藥材也是一種可以食用的食材，而且紫蘇的人身的好處有很多，但並非人人都可食用的，特別是氣虛者和過敏者一定要禁食。
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