郭學習
寶寶3歲7個月25天女性得宮寒要注意7種病因，出現小腹不適等症狀要當心
宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。宮寒常見的症狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等，還會有痛經症狀。宮寒雖然不代表“不孕”，但是受孕較難，即使受孕也容易流產，所以要早發現，早治療。
宮寒症狀表現
宮寒並不是一種疾病，而是中醫對於多種女性疾病症狀的歸納總結。困擾女性的很多病症如：月經疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關。因此有宮寒症狀的女性不在少數。通常，防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時得到緩解。宮寒的4種症狀如下。
肥胖
許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運動等常見原因之外，還要考慮到宮寒。因為子宮一旦寒冷，缺少熱量，就需要藉助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內的脂肪就越來越多。
月經異常
宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現出的症狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼；月經量少、經血色深或色淡、有血塊；乳房脹痛；嘔吐；胃部不適等。
小腹不適
除了經期，宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發涼等不適症狀。
身體狀況不佳
面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性慾減退，常常覺得嘴裡沒有味道。
得宮寒的病因
體質
造成寒性體質的原因有先天因素和後天因素。先天因素有：遺傳父母；父母生育較晚，體內陽氣不足。後天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。
快速瘦身
健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程。快速的瘦身方式，比如強制節食、吃減肥藥，都會使身體內的水分和脂肪等能量在短時間內大量流失，這時，寒氣極易侵入子宮。
飲食
女性體質偏寒，如果再貪吃生冷食物，如冰淇淋、冰飲等，即使是夏天，也會消耗自身陽氣，使寒氣侵入子宮。
流產
懷孕時，胎盤及胚胎的生長髮育會消耗女性很多能量，一旦流產，就等於這些儲存的能量瞬間流失。流產會帶走體內的陽氣和能量，流產後不及時保養和恢復，很容易導致宮寒。
腎虛
腎虛是導致宮寒的原因之一。腎虛會使身體虛弱虧損，陽氣不足。
如果生育時，男女雙方年齡已超過35歲，腎氣已開始衰減，那麼出生的孩子體質偏寒的機率就會相對偏高。
過度疲勞
身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內陽氣，導致身體的新陳代謝減慢，身體相應器官的功能減退。自然而然，子宮也會受此影響。
其它生活細節
- 1. 夏天長時間吹空調，肩膀或脖子受涼；
- 2. 穿低腰褲、短上衣，後背著涼；
- 3. 冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒涼；
- 4. 坐“冷”板凳，寒氣將直侵子宮。
女性出現這些現象，如：月經推後或量少或閉經或婚久不孕，月經色暗紅，或有血塊，小腹冷痛拒按，得熱痛減，畏寒肢冷，或見面色青白，口淡無味，或形體肥胖，大便祕結或溏洩；舌質黯淡，苔白，脈沉緊或澀等，要及時去醫院檢查根據檢查結果做針對性治療。
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