不同月齡寶寶餵養方式不一樣，這些小妙招挺管用

對新手父母來說，寶寶的“吃”就是頭等大事。母乳媽媽擔心奶少，寶寶吃不飽...喂配方奶又擔心奶喂太多，撐壞寶寶.....在寶寶餵養這件事上，媽媽們每一步都走得小心翼翼，生怕犯錯。但有時候，越心急，就越容易犯錯。

前段時間就刷到一位媽媽分享的經歷，因為她錯誤的餵養方式，2個月大的寶寶被餓成了營養不良。因為母乳不夠，出了月子她就斷了母乳，用全奶粉餵養。

餵養了一段時間之後這位寶媽發現寶寶身體並沒有變好，反而出現了消瘦、不適的情況，一到醫院檢查才發現寶寶出現了營養不良，要是再這樣餵養一段時間極有可能出現貧血的情況。

錯誤餵養方式回顧

當事人表示：因為家裡老人說孩子餓不壞，但容易撐壞，網上也總能看到一些孩子吃多了的案例，所以我一直堅持按時餵養，每天固定好時間，到點再喂。

營養不良

到寶寶40天的時候，寶寶一餐吃110ml，固定3小時一喂，即便寶寶到2個多小時就餓得嚎啕大哭，她也堅持到點再喂，生怕喂多了孩子吃成了大肚子寶寶。

就這樣堅持了20天，在2個月體檢的時候，寶寶被檢查出營養不良，體重偏瘦。醫生說：如果繼續下去，孩子可能會貧血、頭暈、嘔吐.......

按時餵養

因為按時餵養，我把寶寶喂成了貧血！”很多家長都掉了按時餵養的坑，無論出現什麼狀況，堅持到點再喂。有媽媽說：剛出月子的寶寶，2小時就餓得哭，都說要按時餵養，讓挺著，怕喂壞了，結果是後來調整，寶寶吃飽了，真的就不哭不鬧。

還有位媽媽，剛開始也是按時間餵養，結果體檢時檢查出寶寶貧血，因為營養補充不夠。所以餵養方式一定要找對，不然對孩子的發育成長會造成很大的影響。

調整方式

醫生說：必須調整餵養方式，小寶寶要按需餵養。回家後，她就調整了餵養方式，只用了10天，寶寶的小臉就肉嘟嘟的了，體重也跟上去了。她提醒所有家長，不要和她犯同樣的錯，一味的堅持按時餵養，會影響寶寶的營養攝入。

餵養原則按需餵養

無論是母乳還是奶粉餵養，餵養原則都推薦按需餵養！絕對式的按時餵養不適合小寶寶，因為小寶寶的胃容量比較小，猛漲期需要頻繁的吃才能滿足營養需求，過於嚴格的按時餵養會讓寶寶的需求得不到滿足。

絕對式的按時餵養寶寶，忽略寶寶飢餓的訊號，每隔3~4個小時吃一次奶，這樣很可能會影響寶寶的營養攝入，有些寶寶還會因為家長的“按時餵養”而出現對進食的牴觸情緒。

不同寶寶餵養方式

對於不同階段的寶寶而言餵養方式要進行及時的調整，月齡不同寶寶的胃容量也會有所差別，如果僅僅是按照固定的模板進行餵養很容易造成營養不良、腸胃不適等情況。

剛出生的寶寶

對新生寶寶來說，基本上是按需餵養。母乳寶寶按需給奶，不用限制固體的時間，也不要擔心寶寶吃的不夠，因為新生寶寶的胃容量並不大。奶粉餵養的寶寶，只要是因為飢餓而哭奶，就要餵奶，形成吃奶規律後，通常每3-4小時喂寶寶一次。

寶寶出生第一天：每次餵食2-10毫升，每天餵養8-12次或更多。第二天：每次餵食5-15毫升，每天餵養8-12次或更多。第三天：每次餵養15-30毫升，每天餵養10-12次左右。第五天，每天的餵養量可以達到500毫升左右。

1~6月齡寶寶

母乳寶寶：24小時內，通常喂寶寶8-12次。滿月後，在1-6個月之間每天平均攝入的母乳奶量約為750毫升左右。如果在生長期間，可能會短期增加到900-1000毫升。具體的餵養時間和兩次餵奶間隔都不固定，只要每天至少有6次小便(尿溼4-8個尿不溼），和3-4次大便，奶量就是充足的。如果是奶粉寶寶更容易形成自己的喝奶規律，總的奶量根據美國兒科學會建議，在24小時內吃的配方奶總量不應超過960mL。

滿月寶寶：每次120ml，通常每4小時一次。2個月的寶寶：每次吃約120—150ml的奶。4個月的寶寶：每次吃約150—180ml的奶（有差異），總攝入量一般750—900ml。5個月的寶寶：每次吃約180—210ml的奶。6個月的寶寶：每次吃約180—240ml，每天吃奶4—5次。

7-12月齡寶寶

隨著輔食的新增，寶寶的喝奶量會受到影響，但1歲以內的寶寶，主食還是奶。7—9月齡的寶寶：每天保持600mL以上奶量，餵養4—6次，輔食餵養2—3次。10—12月齡的寶寶：每天保持600mL奶量，餵養3—4次，輔食餵養2—3次。如果母乳不足或不能母乳的媽媽，要以配方奶作為母乳的補充。

按需餵養是餵養新生寶寶的最佳方式，隨著時間的推移，寶寶會有自己的規律，媽媽也會適應寶寶的這個規律。等到形成規律後，寶寶自然就可以轉換成按時餵養了，切不可盲目的給小寶寶進行按時餵養。按需餵養不是一哭就給，要抓住寶寶的飢飽訊號，正確餵養！

寶寶飢餓訊號

寶寶張開嘴，四處尋找媽媽的乳房。小嘴發出吸吮動作或響聲，比如說咂嘴巴，伸舌頭。用手撓嘴，低聲哼哼的同時手舞腳蹬、想啃自己的小拳頭。比平常更加活躍，用鼻子蹭媽媽乳房。

煩躁，哭鬧，隨著飢餓程度加大，哭聲也會越來越大。不是所有的哭鬧都代表寶寶餓了，一哭就喂、一哭就喂很容易導致過度餵養。

寶寶吃飽訊號

母乳時，如果寶寶一股勁吸吮幾次後，可以聽見寶寶吞嚥乳汁的聲音，那說明奶是夠的。餵奶後幾個小時內，寶寶一直看起來很滿足，也表示寶寶吃飽了。寶寶自己吐出乳頭或奶嘴。寶寶每天約能尿透6~7塊溼的尿不溼，小便顏色淡黃或無色。

判斷寶寶長期攝取量是否充足，最準確的一個方法是檢查體重增長情況，而不是一味關注寶寶的奶量變化，正常情況下1個月的寶寶，每週增重約110-200g；2-6個月的寶寶，每月體重增加450-670g；6-12個月的寶寶，每月體重增加350-450g。

母乳餵養科普知識彙總