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42歲試管一次成功雙胞胎在“早接觸、早刺激、早開奶”的口號響遍兩岸三地時,做“早開奶”指導的泌乳顧問還會重點評估寶寶銜乳的過程。乳房和寶寶,這兩個缺一不可的要素成就了順利餵養的家庭。寶寶不當的銜乳姿勢可能會引起寶媽哺乳艱難、疼痛,那麼該如何建立正確的銜乳姿勢呢?大家一起來探討一下。
不正確的銜乳姿勢,是乳頭疼痛、乳頭皸裂、乳汁淤堵的原因!這讓媽媽們在哺乳期間付出了很大的代價,甚至開始害怕哺乳、拒絕哺乳、忍痛回奶,寶寶也會因為吸不到母乳而哭鬧、乳頭混淆、拒絕親喂。那麼正確的銜乳姿勢是怎樣的呢?下面我們一起來學習正確的銜乳技能!寶寶需要正確銜乳這樣才能確保獲得足夠高的吃奶效率,還可避免對媽媽的乳頭造成傷害。
當寶寶正在吃奶時,媽媽也可以通過觀察得知銜乳姿勢是否正確,媽媽可以看到和聽到寶寶的吞嚥來確定寶寶是否正確銜乳。
可以說,如何預防或緩解產後餵奶痛,是母乳餵養道路上必學的首節課程。只有學好這門課,餵奶才有可能變成傳說中的“最美好的親子時光”。寶媽們可以從以下幾個方面入手:
不要硬塞乳頭
一定不能追著寶寶硬塞,所有的寶寶在出生後,都會追隨奶水的味道本能去張嘴和吮吸,這時輕輕將寶寶推向乳房,寶寶就很容易吃到了,寶寶和媽媽一起配合,時間長了,哺乳會越來越順利。
避免頻繁餵奶
寶寶一哭就餵奶,會造成乳房工作時間過長,乳汁移出效率降低,尤其是用奶睡哄寶寶的媽媽,乳頭乳暈得不到休息和細菌的滋生,會增加乳頭皸裂的風險。
調整含乳姿勢
寶寶含乳姿勢不對,低頭吃或者歪頭吃,都會讓寶寶感到不舒服,甚至調轉頭部拽到媽媽乳頭,造成乳頭皸裂、水泡,所以一定要適當調整含乳姿勢。
寶寶在含乳時需要微微仰頭,媽媽將乳房與寶寶下巴緊貼,給寶寶一個支撐力的同時露出寶寶的鼻子,寶寶吃奶省力才不會拉扯媽媽的乳頭,避免哺乳疼痛。
乳頭皸裂是哺乳期乳頭髮生的淺表潰瘍。通常在哺乳的第1周發生。如果乳頭皸裂後不處理,當寶寶吮吸時,媽媽會覺得乳頭髮生銳痛,還可能會流血,流膿水,並結黃痂。那麼我們應該如何去預防乳頭皸裂呢?不妨試試以下方法。
塗抹乳頭膏
孕中後期的時候,就可以每天用潔淨的溫水輕輕擦洗乳頭,塗抹康康媽咪乳頭霜,增強面板的耐受力。
儘早開奶
儘早開奶,正確銜乳,可預防乳汁在乳房內淤積造成堵奶、腫脹和發炎。
不用肥皂擦拭
最好是不要用肥皂、酒精擦拭乳頭,以防止因乳頭乾燥導致乳頭皸裂。
不要強行拔出
寶寶吃奶後,不要把乳頭強行拔出,容易損傷乳頭,可輕壓寶寶下頜,讓寶寶自己鬆開5、餵奶後擠少許母乳塗在乳頭上,或塗抹純植物乳頭霜,可滋潤乳頭、防止皸裂,暴露乳頭片刻再穿衣。
不少寶媽也會比較疑惑,如果是乳頭已經皸裂了那該怎麼辦呢?下面我們也總結了一些方法供大家使用,大家可以參考一下。
10、正確銜乳姿勢和避免哺乳疼痛方法介紹
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