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孕28周+2天月經杯的使用注意事項有哪些？三點注意事項一定要清楚
月經杯是一種新型的女性生理用品，它可以替代傳統的衛生巾和衛生棉條，讓女性在經期更加舒適自如。但是很多女性不知道月經杯使用時需要注意什麼，尤其是不能超過12小時這個規定。下文就來分享月經杯的使用注意事項。
月經杯使用的注意事項
1.選擇合適的尺寸
每個女性的身體結構和大小都有所不同，因此在選擇月經杯時需要根據自身情況來選購合適的尺寸。如果選擇了太小或太大的月經杯，都會影響到使用效果和健康。
2.保持清潔
使用月經杯前需要徹底清洗雙手，並將月經杯用開水煮沸消毒。使用期間也要保持清潔，每次更換前先用溫水沖洗乾淨再放入陰道內。使用後也要及時清洗乾淨並消毒。
3.注意時間
月經杯不能超過12小時，長時間不換可能會導致感染、異味等問題。因此在使用月經杯時需要注意時間，每隔4-6小時就要更換一次。如果月經量較大，可以適當縮短更換時間。
長時間不更換的危害
1.感染
長時間不更換月經杯會使細菌滋生，容易導致感染。一旦發生感染，可能會引起陰道炎、尿路感染等問題，嚴重時甚至會影響生殖健康。
2.異味
長時間不更換月經杯還會導致異味產生。由於經血在分解過程中會釋放出氨氣等異味物質，如果不能及時清潔和更換月經杯就會讓異味越來越濃烈。
3.致癌風險增加
如果習慣長時間不更換月經杯，還可能影響到身體健康並增加患癌症的風險。因為長期使用同一個月經杯容易累積有害物質，如二噁英、苯並芘等致癌物質。
如何正確使用月經杯
1.技巧插入
將摺疊好的月經杯插入陰道內時需要採用正確的技巧，避免受到阻力和疼痛。可以嘗試用手指輕輕推入，或者採用蹲式姿勢使肌肉鬆弛。
2.判斷使用時間
每個女性的月經量和情況都不同，因此需要根據自身情況來判斷更換時間。如果感覺月經杯已經充滿或者有滲漏現象，就需要及時更換。
3.常規清潔
使用月經杯期間需要保持常規清潔，並且每次取出月經杯前要先將雙手徹底清洗乾淨。使用後也要及時清洗消毒，並放置在通風乾燥處儲存。
月經杯是一種方便、環保的女性生理用品，但是使用時需要注意選擇合適的尺寸，保持清潔並注意時間等問題。長時間不更換會帶來感染、異味和致癌風險等危害，因此使用時務必謹慎。
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