備孕生女寶用7大祕訣！注意4點同房技巧一生一個準

如今，隨著人們對生育觀念和男女平等觀念的改變，對男孩的需求並沒有那麼強烈了，甚至有些夫婦想要生一個女孩。那麼接下來是整理的一份關於生女兒的祕訣和技巧，供參考。

生女兒的祕訣

1.多吃富含鈣鎂的食物

準媽媽可以吃一些富含鈣和鎂的食物，也可以增加生女孩的概率。他們不妨多吃牛奶、海帶、蝦皮、豆製品等。

2.多吃高蛋白食物

多吃富含蛋白質的食物，蛋白質對生殖功能、內分泌、激素都很重要。食物中的牛奶、大豆、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質。

3.多吃酸性食物

女性可適當多吃一些酸性食物，如蛋黃、乳酪、白糖做的糕點或柿子、烏魚子、柴魚、雞肉、豬肉、牛肉、白米飯、花生、豆腐、紫菜、麵包、小麥、奶油、酸味水果等，男性可多吃鹼性食物，可促進身體呈酸性，有利於X精子與卵子結合。

5.多吃水果

在懷孕期間，女性可以從懷孕開始就多吃新鮮水果，因為水果中含有豐富的維生素、礦物質等微量元素，可以補充女性身體所需的營養，並可能增加三個月後懷上女孩的機率。

6.白醋洗外陰

排卵前三天，可以用百分百生女兒醋的祕方，改變陰道的酸鹼度。用少量白醋和乾淨的溫水稀釋後，沖洗女性陰道，使生殖道呈酸性。x精子更適合在酸性環境下生活，能夠順利到達子宮並通過重重阻礙與卵子結合，實現生下女兒的願望。

7.頻繁的室友

當男性的X精子與女性的卵子結合時，會生下一個女孩，但X精子的數量非常少。當精子較粗時，Y精子的數量會增加。相反，如果經常同房，Y精子的數量是可以減少的，但是過於頻繁，也會影響精子的質量。

生女兒的技巧

1.同房發生在排卵日前2天

為了生女孩，最重要的是在排卵日前2天進行XO進行受孕。所以首先要用基礎體溫法來確定排卵日期。

2.受孕前每3天做愛一次

女生製造X精子，但是和Y精子相比，X精子的數量相對較少。也就是說，精子總數越多，Y精子的數量就越多，當然就越有可能在子宮內與卵子結合。

相反，如果精子總數減少，Y精子的數量也會減少，因此Y精子與卵子結合的可能性也會降低。所以從月經結束到以受孕為目的的XO日，用頻繁XO來調理這個問題。

但過度頻繁的XO可能會使精子數量減少到目的地當天難以受孕的地步，所以頻繁的“XO”要適度。據調查，很多成功生下女孩的人，大多是三天吃一次XO。也許這個頻率可以讓X精子和Y精子保持平衡！但是XO這段時間，避孕一定要用避孕套。

3.淺插入同房

減少到達子宮的Y精子數量，留下更多的X精子，XO淺插是生女孩的必要原則。所以男性射精一定要在男性生殖器插入儘可能淺的狀態下進行。這樣從精子注射到子宮入口的距離和時間會延長，耐酸的Y精子會慢慢失去活力，而耐酸的X精子會以更高的速度到達子宮。

4.避免高潮

雖然存在個體差異，但女性在XO中興奮或感受到巨大快感時會達到高潮。一旦達到高潮，宮頸管就會分泌大量的強鹼性液體。這對生女孩極為不利。所以，XO時，女性要儘量避免興奮和高潮，男性插入後要快速射精。另外，不要用前戲來增加女性的興趣。

以上是關於備孕生女寶用7大祕訣！注意4點同房技巧一生一個準的全部內容介紹。對於想要生女兒的夫妻可以嘗試以上的方法，但生男生女都是隨機的，因此順其自然就可以了。