周玉玲
女23歲B型殘角子宮懷孕之後女性身體不像之前那麼方便,大多數時候都會選擇在家休息,然而長期在家也是好的選擇,需要適當的活動才有利於身體健康,孕婦屬於特殊人群,不是所有場合都適合去的,有的地方人太多,如果出現了擁擠情況,是很危險的,有的地方環境不好,輻射或者汙染太大,不適合寶寶身體發育,所以說孕婦們要出去遊玩一定要選對地方。
女性懷孕之後各方面都應該注意,但是平時也不能一直呆在家裡,最好是適當出去走動,對於自己的健康是有益的,但是選擇合適的場所很重要,如果說平時不知道怎麼選擇的話,可以參考以下這幾個:
孕媽們可以選擇去一些人少的旅遊區,這寫地方風景優美、環境較好,同時人比較少,也會比較安全。
公園一般距離不會太遠,而且環境也比較好,平時沒事的時候女性可以選擇到這裡走走,也能放鬆心情。
海邊的人也不多,碰上天氣好的時候可以在海邊晒晒太陽,還能促進寶寶身體發育,不過在海邊的時候一定要注意安全。
圖書館環境不錯,而且比較安靜,孕婦在這邊可以閱讀孕期有關的書籍,也是不錯的選擇。
懷孕之後可以偶爾去音樂廳聽一些比較舒緩的音樂,音樂不僅能夠陶冶情操,還可以起到早教的作用。
瑜伽是一種比較舒緩的運動,能幫助孕媽們放鬆心態,活動身體,一些動作還能擴張盆骨,對於分娩也有幫助。
懷孕期間女性體內的激素變化會比較大,所以說很容易出現抑鬱的情緒,此時可以選擇去一些地方散散心,這樣有利於消除不安的情緒,同時適當的出去遊玩還能增長見識,如果說女性想要去散心,可以選擇這些地方:
鼓浪嶼的環境比較好,並且可以遊玩的地方也比較多,這邊基本都是步行,環境安靜、汙染少,非常適合一起散步,不僅島上的風景比較好,還可以到海邊玩耍,一舉兩得。
大理古城這邊基本上都是古色古香的大街小巷,有一種世外桃源的感覺,在大理感覺生活節奏都會變慢不少,有利於放鬆生下,所以說也可以選擇這邊去散心。
泰國清邁也是適合孕婦去旅遊的一個地方,那裡有口碑最好的按摩館,也有專門為孕婦準備的按摩手法,雖然價格稍稍貴一些,但是能夠讓準媽媽得到最好的放鬆也是值得的。
西湖作為國家5A級景區,具有山水畫般的宜人風景,同時也有煙雨江南深厚的文化底蘊,自然與人文相互映襯美不勝收,特別是冬季還能欣賞到斷橋殘雪的美景。
孕婦懷孕後需要注意休息,難免會感到有些無聊,此時可以將這段時間充分利用起來,做一些自己感興趣的事情和輕鬆的娛樂活動,比如看書、彈琴、聽音樂、素描、散步等,還可以閱讀一些育兒書籍,學習如何護理嬰兒,而以下彙總了孕期消遣方式,可以豐富孕媽的孕期生活。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
你是我的寶
孕14周+3天中信湘雅申請供卵要等多久?真實患者告訴你排隊時間
中信湘雅申請供卵做試管一般要等2-4年。供卵試管的卵源一般都很稀缺,中信湘雅醫院的供卵來源主要是... 全文
笛莎娃娃
29歲輸卵管間質部阻塞夏天買三伏貼有三大注意事項,正規平臺購買可避免假貨
夏天買三伏貼選任何牌子效果都比較好。因為市面上的三伏貼功效都是差不多的,只是在購買三伏貼的時候,... 全文
馮卓君
無創DNA3號染色體異常南陽市看不孕不育好的生殖科醫院集錦,各有所長任你挑選
目前南陽市治療不孕不育醫院的有南陽市中心醫院、南陽醫專第二附屬醫院、南陽市第二人民醫院、南陽市第... 全文
霸王愛人
胎停一次胚胎染色體異常孕期必吃三種長胎水果,長胎不長肉胎兒發育好
長胎最快的三種水果包括柑橘、葡萄、火龍果,不過也可以吃獼猴桃、蘋果、秋梨、櫻桃等營養含量豐富的水... 全文
分手潮流
孕32周+6天快速回奶的四種方法,不知道你就虧大了!
回奶不是一個依靠暴力就能解決的問題,只有採取科學的方法才能又快又有效,雖然現在醫院都有相應的退奶... 全文
山青青水藍藍
鮮胚移植七天白板寶寶抓週的時間有講究,按照陰曆還是陽曆要弄清
相信大家都聽說抓週吧!這是中國的一種傳統風俗,現在也有一些東南亞國家也會有這種習俗。大家是否注意... 全文