建議孕婦常見的六個休閒場所及國內四大孕婦旅行聖地推薦！

懷孕之後女性身體不像之前那麼方便，大多數時候都會選擇在家休息，然而長期在家也是好的選擇，需要適當的活動才有利於身體健康，孕婦屬於特殊人群，不是所有場合都適合去的，有的地方人太多，如果出現了擁擠情況，是很危險的，有的地方環境不好，輻射或者汙染太大，不適合寶寶身體發育，所以說孕婦們要出去遊玩一定要選對地方。

適合孕婦去的休閒場所推薦

女性懷孕之後各方面都應該注意，但是平時也不能一直呆在家裡，最好是適當出去走動，對於自己的健康是有益的，但是選擇合適的場所很重要，如果說平時不知道怎麼選擇的話，可以參考以下這幾個：

1、旅遊區

孕媽們可以選擇去一些人少的旅遊區，這寫地方風景優美、環境較好，同時人比較少，也會比較安全。

2、公園

公園一般距離不會太遠，而且環境也比較好，平時沒事的時候女性可以選擇到這裡走走，也能放鬆心情。

3、海邊

海邊的人也不多，碰上天氣好的時候可以在海邊晒晒太陽，還能促進寶寶身體發育，不過在海邊的時候一定要注意安全。

4、圖書館

圖書館環境不錯，而且比較安靜，孕婦在這邊可以閱讀孕期有關的書籍，也是不錯的選擇。

5、音樂廳

懷孕之後可以偶爾去音樂廳聽一些比較舒緩的音樂，音樂不僅能夠陶冶情操，還可以起到早教的作用。

6、瑜伽館

瑜伽是一種比較舒緩的運動，能幫助孕媽們放鬆心態，活動身體，一些動作還能擴張盆骨，對於分娩也有幫助。

帶孕婦外出活動是好事，但是必須要注意要帶孕婦到安全，人少、安靜的場所。孕婦外出還要注意時間，最好是在懷孕四個月以後到懷孕八個月之前，前三個月和後三個月不要外出，這個時候如果勞累或是其它原因會造成流產或早產的現象。

適合孕婦散心的地方

懷孕期間女性體內的激素變化會比較大，所以說很容易出現抑鬱的情緒，此時可以選擇去一些地方散散心，這樣有利於消除不安的情緒，同時適當的出去遊玩還能增長見識，如果說女性想要去散心，可以選擇這些地方：

廈門鼓浪嶼

鼓浪嶼的環境比較好，並且可以遊玩的地方也比較多，這邊基本都是步行，環境安靜、汙染少，非常適合一起散步，不僅島上的風景比較好，還可以到海邊玩耍，一舉兩得。

大理古城

大理古城這邊基本上都是古色古香的大街小巷，有一種世外桃源的感覺，在大理感覺生活節奏都會變慢不少，有利於放鬆生下，所以說也可以選擇這邊去散心。

泰國清邁

泰國清邁也是適合孕婦去旅遊的一個地方，那裡有口碑最好的按摩館，也有專門為孕婦準備的按摩手法，雖然價格稍稍貴一些，但是能夠讓準媽媽得到最好的放鬆也是值得的。

杭州西湖

西湖作為國家5A級景區，具有山水畫般的宜人風景，同時也有煙雨江南深厚的文化底蘊，自然與人文相互映襯美不勝收，特別是冬季還能欣賞到斷橋殘雪的美景。

懷孕後如果想出去散心的話，一定要制定合理的旅遊計劃，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發前必須查明旅遊地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。

孕期休閒放鬆方式及地點推薦

孕婦懷孕後需要注意休息，難免會感到有些無聊，此時可以將這段時間充分利用起來，做一些自己感興趣的事情和輕鬆的娛樂活動，比如看書、彈琴、聽音樂、素描、散步等，還可以閱讀一些育兒書籍，學習如何護理嬰兒，而以下彙總了孕期消遣方式，可以豐富孕媽的孕期生活。