幸福59釐米
寶寶5歲5個月12天看完這篇攻略，自己在家促排卵絕對不會手忙腳亂！
促排卵是試管嬰兒治療過程中的重要一環，藉助一些藥物來促使多個卵泡發育並取卵，從而增加受孕的機率，但是促排卵也是有一定風險的。那麼，不孕不育患者如果想要在家促排應該怎麼做呢？大家感興趣可以接著往下看。
自己宅家促排卵攻略
促排卵，這幾乎是每個試管嬰兒的姐妹們都需要經歷的療程，決定著後續試管嬰兒週期能否順利進行的重要步驟。如果女性想要自己在家裡促排卵，那麼可以通過以下方式實現。
食療、飲食調理
部分食物中含有大量的植物雌激素，部分食物中含有大量的植物雌激素，也可促進排卵，比如大豆、紅豆、茴香、葵花子、洋蔥等。
患者除了在日常生活中可以適量多吃上述食物外，也可以多吃一些含維生素C比較多的蔬菜水果以及羊肉、牛肉、魚肉、魚湯等，對於卵泡發育有很好的幫助。
中藥方子
在月經來潮前或者是月經結束後通過喝紅糖薑茶、促卵泡湯（多囊卵巢綜合徵導致的不排卵）、促黃體湯（用於黃體發育不良導致的不排卵）等。
上述藥方可以補腎益脾、益氣養血、疏肝解鬱、一定程度上幫助女性的卵巢恢復，適當服用後就可以促進卵子正常排出了。
藥物治療
可以在醫生的指導下，應用氯米芬、尿促性素等進行治療。氯米芬屬於促排卵首選藥物，可以用於治療多囊卵巢綜合症以及其他疾病所引起的排卵功能不好。
尿促性素主要是用於無排卵性不孕症，是人體腺垂體分泌的天然促性腺激素，可以和絨毛膜促性腺激素一起合用，也可以用於氯米芬無效者，可以應用尿促性素進行治療。
其他
日常的生活當中適當的進行運動，可以提高身體免疫力，幫助身體代謝就有利於內分泌協調。同時保持愉快的心情，以免負面情緒導致內分泌失調，也有利於卵巢功能正常運作，因此也就可以促使卵泡發育成熟。
如果想要促排卵，建議到正規醫院就診，進行檢查後，在專業醫生的評估和指導下，進行規範的促排卵，避免自行在家盲目用藥，以免延誤病情，甚至導致不良後果。
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