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乳房硬塊通乳手法圖解第一步就是先潔淨雙手、開始揉推乳房最後擠出奶水即可。很多女性在生產完之後的哺乳期內都會出現堵奶無法疏通的一種情況，堵奶就是因為乳房中存有一些硬塊導致的，這就需要及時的通過按摩進行緩解才可以，不然也會影響到寶寶的正常發育。
通奶手法圖解
每一二個生育的女性都是十分偉大的，不僅要承受懷胎十月的辛苦，還要承擔在寶寶出生後的照料。寶寶的吃喝住行樣樣都要考慮周到，而首先在吃的方面很多產婦在哺乳期就會出現乳房有硬塊導致堵奶情況發生，這個時候就要採取必要的手法來通開。
- 1. 先潔淨雙手。在通乳之前先準備好臉盆和毛巾，還有一個進行裝乳汁的容器，先把容器進行殺菌消毒之後再潔淨自己的雙手，選擇一個可以讓自己感覺到舒適的姿勢做好；
- 2. 開始揉推乳房。揉推乳房的時候要堅持順時針的方向輕輕的揉，如果碰到有硬塊的時候可以用是個手指來回不斷的疏通這個硬塊，打散後在將乳房從邊緣向中間推動，以使奶水到乳尖位置；
- 3. 最後擠出奶水。保障了乳腺是暢通的後，奶水就可以順利的排出來，輕輕的拍打乳房後用毛巾捏住乳尖隨意晃動一下後再用兩個手指按住乳暈，這時就會有奶水流出，用吸奶器取出即可。
哺乳期堵奶是不可避免的事情，大多數都會出現，雖然每一個母親都不希望這種事情發生，除了用按摩手法之外還可以多讓寶寶吮吸以及調整飲食方式來有效的進行改善，切忌飲食一定要清淡才可。
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