董雲霞
北醫三院二次進週中找準內分泌失調原因，試管前用這5種方法調理提高受孕率
女性內分泌失調是會影響試管嬰兒的成功率，一般的情況下，內分泌失調的患者做試管嬰兒受孕率是非常低的。所以女性內分泌失調應該先進行激素六項檢查，確診導致內分泌的原因，再對症調理。而性激素六項的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內分泌功能和診斷與內分泌失調相關的疾病。
內分泌失調的原因
隨著女性工作與生活壓力的增大，內分泌失調是現在女性常見的通病。而臨床上，內分泌系統疾病主要由激素產生過多、激素產生過少和激素在靶組織抵抗這三大類原因導致，具體分析如下。
激素產生過多
主要由內分泌腺腫瘤、多內分泌腺腫瘤病、伴瘤內分泌綜合徵、自身抗體產生、基因異常、外源性激素攝入過量等原因導致。
激素產生過少
主要由內分泌腺破壞、內分泌腺激素合成缺陷、內分泌腺以外的疾病等導致，其中內分泌腺破壞可能是由自身免疫損傷、腫瘤壓迫、感染、放射損傷、手術切除或缺血壞死等原因所引起。
激素在靶組織抵抗
指激素的產生雖是正常的，但激素在該發揮作用的器官因為各種原因而不能正常發揮作用，如生長激素受體基因突變造成的侏儒症；甲狀腺激素受體基因突變引起甲狀腺激素抵抗綜合徵。
做試管嬰兒前5個方法調理內分泌失調
飲食調理
飲食的結構要合理、品種要多樣、營養要全面均衡。女性多吃一些天然的食物，比如各類水果、蔬菜等。儘量不要吃油炸食品、膨化食品、醃肉臘肉等烹飪方式不健康、化學成分比較複雜的食物。
芝麻、花生、核桃等果實中含有豐富的維生素E，對內分泌系統有很好的調節作用，建議在食療過程中多多食用。
情緒調理
儘量讓自己每天都保持愉悅的心情和穩定的情緒，不要經常過於激動或者過於悲傷，就算平時的身心壓力過大也要學會自我放鬆。
日常調理
規律作息是日常調理的關鍵。每天按時睡覺、按時吃飯、按時排便，養成良好的生活習慣，工作時間也要勞逸結合，努力提高自我控制能力。
運動調理
每天抽出半個小時或者更多的時間去散散步，小跑幾圈，或者在家裡做做有氧健身操，不僅能放鬆身心，還能達到鍛鍊體質和減肥的效果，一舉多得。
有氧運動是一種韻律性比較強的運動，強度適中，運動時間比較長，講求的是生理生的平衡狀態，比較適合需要調理內分泌系統的人。
性生活調理
許多研究結果顯示，性生活與女性內分泌系統之間有著千絲萬縷的聯絡。一些長期單身或者夫妻生活不和諧的女性更容易得乳腺增生、黃褐斑等內分泌方面的疾病。所以改善性生活的質量在一定程度上也有助於內分泌的調理。
內分泌失調是一種比較常見的症狀，很多女性內失調等方面的病症可能會引起月經紊亂的現象，也可能會導致其他方面的併發症的產生，所以要引起重視內分泌失調，出現了內分泌失調，一定要進行合理的調整，身體狀況調養好了之後才可以做試管嬰兒。
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