黑貓警長
鮮胚移植試管反覆失敗三次做三代試管懷孕後沉迷於手機，這幾個危害很多孕媽不知道
相信很多人都聽過手機有輻射，孕婦不能玩手機，否則胎兒受輻射變畸形的說法，並且也非常堅信這種說法，但手機輻射真的能夠影響胎兒發育嗎?其實短時間內並沒有實質性影響，但是也可能會有潛在的危害，下面一起來看看吧。
三代試管懷孕後玩手機的潛在隱患
影響孕媽的睡眠
每當開始玩起手機，就控制不住自己，可以玩到很晚才睡。特別是在看劇的時候，很多人那真是恨不得一下子就看完，所以玩手機往往就變成了熬夜，非常影響睡眠。
對於孕媽來說，保證每天足夠的睡眠時間是非常重要的，但也不是說熬夜了就多睡一下，因為孕媽健康的作息更利於胎兒健康的發育。
如果孕媽因為玩手機經常熬夜，會導致內分泌失調，免疫力也會下降，從而可能引起流產風險。另外，長期睡眠不足會造成孕婦體力不足，容易在分娩的時候引起難產現象。所以睡眠問題是要引起孕媽重視的。
影響孕媽的情緒
人在認真做一件事情時，是會帶入情緒的，比如看到感人悲傷的電視情節會哭，或者在玩遊戲總是不過關或者被隊友坑時，會憤怒等。
如果孕媽在玩手機時，產生的是比較積極正面的情緒還好，比如開心、興奮，這是不會影響胎兒的，但如果產生的是負面消極的情緒，像憤怒、傷心，這會讓胎兒也跟著躁動不安，情況嚴重也可能導致流產。
長時間玩手機容易擠壓胎兒
當孕媽長時間玩手機時，往往會長時間保持著同一個姿勢待著不動，這不利於血液迴圈和腸胃蠕動，從而可能會導致便祕、消化不良的問題。
而且如果長期長時間低頭玩手機，還會增加頸椎負擔。另外，如果孕媽玩手機姿勢不對，還很容易擠壓到胎兒，可能會造成胎兒不適或缺氧的情況發生。
孕媽與手機“和平相處”的三原則
嚴格規律作息
做三代試管嬰兒懷孕的女性要注意作息規律，保證充足的睡眠，不要太過勞累。所以孕婦在晚上玩手機最好不超過10點，儘量保證每天8個小時的睡眠時間。
保持情緒平穩
孕媽在用手機追劇的時候，儘量選擇故事情節簡單輕鬆的，少看比較“虐”的電視電影作品，因為保證每天的好心情是胎兒健康發育必不可少的一大前提。
控制每次玩手機時長
玩手機有度，每次玩手機要控制在1小時之內，並且期間要注意姿勢，確保不要壓著肚子了，同時可以適當的多換幾個玩手機的姿勢。另外，不玩手機之後，孕婦要活動活動身體，促進血液迴圈。
總之，雖然手機的輻射對孕媽和胎兒的健康影響很小，孕婦也是可以玩手機的，但是在玩手機的過程中，一定要有度適量，這樣才能夠保證胎兒健康發育。
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