孕婦降火的十種最佳茶飲，金銀花茶居然位居榜首

女性懷孕之後上火，最好是通過飲茶來進行降火，金銀花茶、綠茶、菊花茶都是不錯的選擇，金銀花本身就有降火的功效，並且不會傷害胎兒健康，而綠茶也有清熱降火的功效，菊花茶也能夠降火去熱，所以懷孕之後適量飲用這些茶，能夠很快幫助女性消除體內的熱氣，從而達到降火的目的，如果孕期有上火症狀的女性，最好了解一下如果通過茶飲來降火。

孕婦降火的十種最佳茶飲

孕婦上火，由於要防止對胎兒有影響，因此首先推薦食療，可以適當多吃具有清熱作用的食物進行調養，多飲水，注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣或溫補食物，並食用一些清熱降火的食物或飲用清熱降火的茶飲，下面就為大家詳細介紹一下女性懷孕之後最適合的十種茶飲：

1、金銀花茶

金銀花本身清涼，有去火的作用，它還有消腫解毒、降低血脂和提高免疫力等作用，孕婦飲用之後也不會對胎兒造成太大的影響。

2、菊花茶

菊花性味苦寒，具有清熱解毒、疏散風熱、清肝明目的功效，而且菊花口感醇厚，還能夠解胎毒，是一種非常好的降火茶飲。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有緩解情緒、活血化瘀、疏肝去火、促進新陳代謝的功效，能夠有效緩解孕婦上火的症狀，玫瑰還可以為人體提供纖維，對於改善便祕也有一定的效果。

4、綠茶

綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火，孕婦上火體內比較燥熱，可以喝點綠茶來緩解。

5、茉莉花茶

茉莉花茶仍屬於綠茶，有清肝明目，生津止渴，通便利水，祛風解毒的功效，同時還能降壓強心，防輻射，而且還有一定的去火作用，非常適合火大的孕婦。

6、柚子茶

柚子含有豐富的天然枸原酸和各種無機鹽，不僅能幫助肝胃肺等機能，還具有清熱去火，止咳化痰的功效，懷孕期間適量飲用對身體的好處非常多。

7、蒲公英茶

蒲公英被稱為天然的下火草,有很好的去火的效果，對於女性來說，常常飲用蒲公英茶，更是能夠起到美容養顏的作用，所以孕婦非常適合這種茶。

8、薄荷茶

薄荷草煮茶最合適大家在夏季酷熱氣溫中引入它特性寒性，能清熱去火，也可以為身體補充很多水份，並且薄荷比較清涼，能夠緩解女性孕期的妊娠反應，能讓身體更舒適。

9、苦丁茶

苦丁茶對風熱頭痛、目赤、齒痛、口瘡、煩渴等症有治療作用，對於由於火氣重而產生大便幹，牙齒髮炎等症狀的患者來說，服用苦丁茶能夠很好地降火氣，孕期上火導致牙疼的孕婦可以喝苦丁茶。

10、枸杞茶

枸杞子泡水具有補肝腎、滋陰、降火的功效，大量的枸杞多糖和維生素E，具有很高的滋補藥材，可以清熱解毒，孕婦喝枸杞茶是很不錯的。

如果上火症狀比較嚴重，可以服用一些中成藥輔助治療，比如板藍根顆粒。如果咽喉有發炎的情況，可以用濃鹽水漱口及咽喉部，起到消炎、殺菌、緩解咽喉疼痛的效果。但這些最好都是在醫生的指導下進行，避免亂用藥物影響自身和胎兒的健康。

孕婦最安全的清火藥

女性懷孕之後不能亂用藥，即使是上火了也是如此，要服藥還要保證安全性的話，最好是服用一些中成藥，這些藥物既能有效清火，又不會影響胎兒的正常發育，比如可以服用阿膠湯、夏桑菊顆粒、金銀花顆粒、芩翹口服液等，這些都是非常不錯的選擇，但是在服用前最好是提前諮詢醫生，避免因為自身問題，而影響正常懷孕。

此外，懷孕上火可以適當吃一些新鮮寒性水果如西瓜、雪梨等，忌辛辣刺激油膩食物，適當吃新鮮綠葉蔬菜，多飲水，對於上火的孕婦有一定好處。也可以在醫生的囑咐下食用銀耳蓮子羹、川貝雪梨水等藥膳進行調理，儘量在確保安全的情況下再去降火。

懷孕後各種生活小常識

許多平常能做的事兒在懷孕以後都需要注意，比如飲食、禁忌、服藥等，胎教也伴隨著胎兒生長髮育的整個過程，並且孕期所需能量和營養也隨之增加，孕期應多吃富含蛋白質、維C等的食物，除此之外以下還總結了一些孕期生活小常識，供大家參考。