教你識破骨質疏鬆的蛛絲馬跡，10大症狀揭祕早發現早治療！

骨質疏鬆症是一種以骨骼病變為特徵的骨病，隨著社會的發展，骨質疏鬆不再是老年人的專利，越來越多的年輕人患上骨質疏鬆症，主要原因是長期不合理的飲食結構，如節食和暴飲暴食，可能會導致骨質疏鬆，導致鈣流失嚴重，如果女性患有骨質疏鬆症，主要是因為缺鈣。

暴飲暴食可能會導致骨質疏鬆

如何判斷女性骨質疏鬆

女性骨質疏鬆多為絕經後原發性骨質疏鬆，其主要症狀主要為原發性骨質疏鬆，其主要症狀如下：

1. 疼痛：也是骨質疏鬆常見的症狀，常見的症狀是腰背痛，並伴有全身骨骼疼痛，休息時，仰臥位或坐位時會緩解，只要久坐、彎腰或咳嗽，就會導致疼痛加重，這是骨質疏鬆的主要表現；
2. 體長縮短或駝背：老年人走路經常需要拄拐，主要是腰椎、胸椎粉碎性骨折，導致體長縮短，部分情況下出現駝背，部分情況下還會出現脊髓壓迫引起的下肢麻木、疼痛，部分情況下出現肌力下降；
3. 骨折：骨質疏鬆常見的骨折是腕關節、胸腰椎骨折、髖關節骨折，多為骨質疏鬆引起的脆性骨折，如區域性骨小樑變薄、骨量減少等；
4. 呼吸功能的下降：呼吸功能的下降需要從呼吸、肺活量、通氣量的下降來看，這主要是由於骨折後胸廓畸形呼吸功能下降，這主要是女性骨質疏鬆的表現；
5. 全身無力的現象：女性骨質疏鬆患者一般表現為全身無力，感覺疲勞。另一個明顯的症狀是小腿肌肉痙攣，還可能出現腰腿痛和全身骨痛，嚴重時還會導致患者臥床不起，手腳抽搐；
6. 骨骼軟化：女性骨質疏鬆常見於孕婦，女性骨質疏鬆症的常見症狀包括單側或雙側髖關節疼痛，此時，活動將受到限制，如果情況比較炎症，女性患者還會出現骨軟化，並伴有脊柱、骨盆、下肢畸形，表現為身高縮短，出現這些症狀時，病情一般進展緩慢，大部分女性患者在妊娠結束後可恢復正常水平；
7. 情緒異常：骨質疏鬆症患者在長期受病情影響後，還可能出現焦慮、恐懼、抑鬱等不良情緒，部分患者還可能出現比較大的心理負擔;
8. 心肺功能受損：胸腰椎壓縮性骨折、後凸畸形、胸廓畸形會明顯降低肺活量和通氣量；
9. 牙齒鬆動：中年人沒有牙病，但是牙齒鬆動，這個時候就要警惕是不是骨質疏鬆在作祟了，隨著人年齡的增長，骨骼的狀態會越來越差，骨密度會越來越低，導致牙槽骨不穩定，牙槽骨骨質疏鬆，從而導致牙齒鬆動；
10. 減肥：骨密度和體重有一定的關係，體重的變化可以影響骨密度，更年期體重減輕會導致骨質流失，一項調查發現，7%的減肥女性會在五年內患上骨質疏鬆症，這種骨質流失會增加骨折的風險。

更年期體重減輕會導致骨質流失