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如果人體腸道菌群紊亂,就容易引發腸胃不適,就需要服用一些益生菌來緩解不適的症狀,促進人體更好的吸收營養。市面上益生菌品牌很多, 不同的人群不同的症狀益生菌發揮的作用也不一樣,所以購買時可以適當對比抉擇一下。
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