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有些女性朋友懷寶寶的時候非常小心，但沒想到寶寶還是離開了。一般出現過三次以上流產，就是習慣性流產，這對女性身體及心理帶來的傷害是很大的。那麼應該如何預防習慣性流產呢？下面就隨我一起來了解一下吧。
習慣性流產如何預防
由於習慣性流產會嚴重影響女性的生育功能，而且對身體的傷害也特別大，所以預防習慣性流產的發生就顯得尤為重要，以下是習慣性流產的預防措施。
良好的生活習慣
為避免習慣性流產的症狀發生，建議備孕夫妻在備孕期間就開始培養良好的生活習慣，生活起居要規律，儘量做到早睡早起，夫妻雙方戒菸戒酒，同時要注意適量運動。
注意衛生
預防習慣性流產還應該平時個人的衛生，特別是女性在懷孕後更應該做好勤洗私處勤換內衣內褲，以免受到感染引發習慣性流產。
合理飲食
合理的飲食對預防習慣性流產也是很有必要的，飲食要均衡，注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食物。
定期做孕前和產前檢查
孕前完善各項備孕前檢查，妊娠後開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
保持心情舒暢
注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂。
慎房事
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者尤其要注意應嚴禁房事。
手術預防
由宮頸機能不全導致習慣性流產的患者，可在非孕期或孕期16-20周進行宮頸環扎，或者可以進行微創腹腔鏡手術。
此外，若母體存在合併症或內科疾病需用藥物治療，若存在子宮畸形需在孕前進行矯正，若懷孕後出現宮縮可用抑制宮縮藥物保胎，若懷孕後出現先兆流產則用黃體酮保胎，這樣才能有效預防習慣性流產再次發生。
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